|
Sv: Sen middag = full stopp?
Hrmff, jeg har da ikke gitt tillatelse til at kroppen skal tenke seg om.. 
Jeg teller karber, eller dvs jeg prøver å ikke spise noe med mer en bittelitt karber i, for å være helt nøyaktig.
Typisk dag:
Frokost: omelett med 3 egg, skinkeost og revet ost.
Lunsj: kyllingsalat med rømme (salat, agurk, tomat og kyllingbiter)
Mellom: litt spekeskinke e.l.
Middag (altså litt sent, dagens siste måltid): griller stort sett hver dag. Tilbehør er som regel salat med rapid, agurk, avokado og rømme. Eller brokkoligrateng etc.
Noen ganger har vi taco med hjemmelaget krydder, uten lefser eller skjell.
Drikker masse vann, ca. 3-4 liter pr dag. |