|
Sv: lyset i tunnelen
Opprinnelig lagt inn av Froskeprinsessen, her.
Hadde vært lykke hvis noen kunne sagt, hei dette er hva du kan spise på en dag, fordel det på 4-6 måltider, men jeg skjønner jo at det ikke er sååå enkelt, jeg vil jo så gjerne:-(
bruker du ikke diett.no? de regner de ut hva du får i deg og hva du skal ha i deg om du vil ned så og så mye innen en dato du skriver opp. Tips: ikke bruk masse fløte. Ost (som er uten karbo) er et bedre alternativ.Å spise en kyllingfilet er ikke mye, heller passe vil jeg si.
__________________
Do what you like!
|