|
Ketose, hvor lite karbo?
Hvor mange gram karbo per dag (ca) bør man holde seg under for å være i ketose? Jeg har gått på LC i 4 uker nå (gått ned 6 kg  ) , og merker at jeg ikke er i ketose lengre  Grunnen til at jeg merker det er at ånden min er tilbake til normalt. |