[VSB]

Første løpetur og det føltes mye lettere enn vanlig!

Slalombakken opp, 143 høydemeter og 460 meter. Snaut 12min er 3 min bedre enn for 2 uker siden. Løp rundt og ned.

28/5: 11:10min. (129kcal, snittpuls 156, maks 170)
- 20min løping, 3km (217kcal, snittpuls 152, maks 173)
- 5min tøying
- 40min JM styrke (249kcal, snittpuls 119, maks 155)