Tråd: Disse Skyr-yoghurtene
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-05-12, 23:02   #25
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Re: Sv: Disse Skyr-yoghurtene

Opprinnelig lagt inn av shailene, her.

6 gram ekstra karbo i form av skyr, kan lett trigge sug og sultfølelse hos noen som er vant til å ligge på maks 15-20 gram karbo per dag.

Sultfølelse (på den ekte sorten, ikke fysen) = du trengte mer energi.
Kroppen merker IKKE forskjell på 6 gram ekstra. Men kroppen har derimot veldig godt av å få tilført mer karbohydrater av og til.

__________________
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat