Kostholdspyramiden
Viste ikke helt hvor jeg skulle legge denne, men følte ikke at den nødvendigvis var lavkarbo men ihvertfall kom over denne lille artikkelen i et blad:
Moderne pyramide
I USA er den gode gamle matpyramiden erstattet. Nå skal maten tilpasses den enkelte, noe som har resultert i 12 nye pyramider! På internett kan du plotte inn alder, kjønn og aktivitets nivå for og få en oversikt over hva du bør spise for og holde deg frisk:
www.mypyramidtracker.gov/.
også må jeg bare si at jeg ikke har sett på siden enda, skal gjøre det nå
|