hei og hå godtfolk Tenkte å samle alt av konkurranse rettet trening under en og samme tråd, så her er det bare å slenge seg med for alle dere som trener spesifikt mot et mål. Ikke nødvendigvis en konkurranse, men det kan f.eks være å slå personlige rekorder i tid, styrkeløft etc Velkommen skal dere være! Selv skal jeg stille i et motbakkeløp, men ikke før til neste år. Jeg deltok i år som mosjonist på tida 32min. Vinneren i konkurranseklassen knuste fjordårtets rekord og gikk i mål på 11min (!!) ..litt av ei fjellgjeit Løpet er " Ljøsåa opp". 1,8 km, 450 høydemeter. VELDIG bratt altså.. De beste jogger hele veien opp, jeg gikk i rask gange. De som kom til sist i konkurranse klassen gikk inn på rundt 26 minutt, så jeg burte ha en grei sjangse på å ikke komme sist neste år Ellers skal jeg delta i noe som heter "stig`s gym Autum Games" en crossfit rettet sirkeltrening-aktig hinderløype, med mye morro. Der er også målet og ikke komme sist. Dette er i september Gleder meg til å høre hva dere andre har som treningsmål fremover!