Vis enkelt innlegg
Gammel 31-05-12, 11:30   #1
Engelen
Medlem
 
Engelen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
Engelen er ny på veien

Endelig under 100

Endelig viser vekta under 100 kg, faktisk viser den 99,7 kg . Sist gang den viste under 100 kg var for 16-17 år siden.

Startet med lavkarbo 17 august 2011, og har til nå gått sakte, men sikkert ned 18,7 kg. Det blir ett snitt på 0,45 kg i uken. Det er ikke så mye pr. uke, men alle monner drar når man legger sammen kiloene. Har hatt noe planlagte høykarbo dager, og da spretter vekta opp, men ved hjelp av tålmodighet så går den sakte, men sikkert ned igjen.

Det beste med lavkarbo er at suget etter noe er borte, og det går helt fint å ta seg inn igjen når høykarbodagene er over. Trives godt med kostholdet, og kjenner at jeg føler meg så glad når kroppen blir lettere. Er mange kilo igjen til målet, men jeg vet at jeg skal klare det.

Ha en fin dag alle sammen

__________________





Engelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat