Sv: Treningstråden for juni 2012
Opprinnelig lagt inn av Lich, her.
Ja da var det 9,82 km ,med min nye venn Nike+ GPS i lomma.Tid 7,54 min/km . Fin tur i sol og vind,men det går ikke fort ,sliten og tørst ,men løpt er løpt .
Synes det er bra fart å holde i 10km, jeg var vel nede i det på et par av mine, men et langt høyere snitt! Stå på!
|