Tråd: Trening til løp
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-06-12, 01:14   #27
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Trening til løp

Takk Mofe og smgj!

Jeg skal se å så få den løpinga i gang... forsiktig. Nå må jeg bare finne ut av hvordan jeg skal finne ut av det løpeprogrammet. Kanskje jeg til å begynne med kan løpe mellom to lyktestolper og så gå mellom 3 og så videre. Og kanskje finne en oppoverbakke å ta intervaller på. Jeg skal jo ikke trene målrettet mot en tid, men bare prøve å få til å løpe mer en ett minutt i strekk. Jeg håper at den treningen kan hjelpe meg på den veien. Kan jo ikke være bortkasta.

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat