|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.
Jeg også bruker å gå ned de samme kiloene mange ganger; i så måte er vi jo suksessfulle vektkjempere! Jeg tror også på trening; ser i alle fall resultaterde ukene jeg er mer aktivite enn de andre. Stå på VSB: vi finner ut av hvordan vi fungerer vi også! Ha en god søndag!
Takk
Ser du spiser ost, men ikke melkeprodukter, ost er farlig for meg, men kanskje mest fordi jeg lett spiser for mye av det...
Vekttapet som står igjen for meg nå er jo nærmest symbolsk, men jeg er litt fandeivolsk med bakgrunn i årsakene til vektoppgangen... Sånn sett bort fra det så er trening med litt muskelbygging og bedre utholdenhet viktigst. Lavkarbo er middelet for å holde vekt og psyke stabil... |