|
Sv: Re: Treningstråden for juni 2012
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
Dagens trening var 100% ren morro..hehe.
Bildet taler vel for seg selv..men det var ca 45min intensiv workout på trampoline med SVÆRT aktiv unge.
hvem som hadde det morsomst er enda ikke godt å si... hehe
Men her var i allefall elementer av både intervall/pulstrening, kordinasjon og balanse 
Elsker når trening er gøy!
Flott innsats! Trening og barn kan være en god kombinasjon. |