Sv: Juni 2012
Er fortsatt i ketose, i følge stixa mine. 
Pepsi Max og riktig alkohol påvirker ikke ketosen, så det er jo flott. Men helga har arret meg litt, så nå skal jeg kjøre det rolig og fint til jeg finner ut at jeg vil bevege meg mot mer lavkarbo enn ketolyse. Denne uka har startet bra. Det tuter og går fint. I går var jeg og fattern' ute og gikk tur i en times tid. Herlig. Tenker jeg går meg en tur om ikke alt for lenge, bare for å holde ting gående.
__________________
(Mål 1 nådd 15.06.13 - under 100) ----  ---- 0.4 kg til mål 2
9. april 2013 = 115.3 kg (startvekt)
28. juli 2013 = 95.3 kg
Mål 2: Under 95.0 kg.
Total vektnedgang siden start: -20.0 kg <-- JOURNAL (trykk)
|