Tråd: Juni 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-06-12, 13:09   #32
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Juni 2012

Hei!
Slenger meg på her, da det ikke var så mye liv igjen på gamletråden min "back in style"

Kjapp update:
30 år med mann og 3 barn.
Startet her inne for 1,5 år siden og gikk ned 12 kg på 3 mnd.
Pause i 6 mnd med vektoppgang!
Startet på igjen til høsten og gikk ned ca 7 kg før jul.
Skulle starte på igjen etter jul, men har bare vært et par halvhjerta forsøk, og resultatet er nå at jeg har aldri vært så stor som nå! (forutenom da jeg var gravid...men ikke langt unna...)

Nå er det på tide å gjøre noe! Kan ikke vente en dag lengre!
Denne gangen har jeg fått med meg gubben Han trenger ikke å gå ned i vekt, men han vil bygge muskler og få ned fettprosenten litt, så han kommer ikke til å ligge like lavt på karb som meg, men det tar han igjen på jobb eller i et glass melk el. På den måten spiser vi det samme når vi er hjemme Ungene vil av og til få egen middag, og av og til det samme som oss men med ris, pasta el. Det har gått veldig bra før

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat