|
Sv: Å finne motivasjonen igjen...
Jeg opplever så stor forskjell på kropp og velvære avhengig av hva jeg putter i meg at det aldri er vanskelig å gå tilbake til den maten som gjør meg minst syk. Sukker og kornvarer øker betennelsestendensene mine og gir meg "tåkehjerne", og det er jo både ubehagelig og fjollete å ha det sånn i lengden når man vet hvordan man blir kvitt det igjen.  Og så er speilet også hjelpsomt, da... når jeg har fått i meg for mye tullemat eser jeg ut som en ballong, blir sånn 2 buksestørrelser større over natta. Ikke morsomt.  |