|
Sv: Mitt største problem ...
Om du ikke er så glad i å lage mat, så foreslår jeg at du lager store porsjoner når du først lager, så kan du bare varme opp. Feks lager tomatkjøttsaus( uten pasta) av 2 pakker kjøttdeig. Frys ned det du ikke spiser i løpet av 2-3 dager.
Grønnsaker: Skjær opp 2 paprika, flere stilker stangselleri og en agurk om gangen og legg i bokser, så kan du bare plukke deg til måltid.
Mine raske måltider er feks noen skiver spekeskinke/roastbiff med majones på, en snei brie og oppskårne grønnsaker, mat på 2 minutter. Dette er den beste frokosten jeg vet om.
Pålegg, grønnsaker og sunt fett er fullstendig lovlig. Og lettvint! Kok gjerne 7-8 egg på en gang og spis de i løpet av 2-3 dager. |