Sv: Vekta hopper så veldig...
De 2 kg er nok mest sannsynlig vann som har sluppet, fordi karbohydrater binder vann.
Du har holdt på knappe 2 uker. Det er ikke lenge. Gi kroppen tid til å bli vant til det nye kostholdet. Stresser du med vekta, så kan jeg love deg at kroppen holder på det som er. Spis deg mett og kos deg
At vekta svinger fra dag til dag er ikke uvanlig. Det kan være alt mulig, vannsamlinger pga salt, syklus osv.
Lykke til!
|