Sv: Treningstråden for juni 2012
Opprinnelig lagt inn av Lich, her.
Fin løpetur i skog,fikk med gubben, det er så hyggelig. 9 km gjennomsnitts fart 7,30 min pr.km.
Tror jeg ligger bra ann med hensyn til å nå målet for juni som var 10 mil løpt.Tror faktisk jeg ligger foran meg selv.....dere forstår hva jeg mener
Når man springer forbi seg selv, da løper man fort 
__________________

|