|
Sv: Dette her med å drikke masse vann...
Det er viktig å få i seg nok væske, men alt behøver ikke være vann og du må ta med væsken du får i deg gjennom feks maten også i totalregnskapet!
Det er ikke noe poeng i å dytte i seg masse vann bare for å gjøre det. Alt for mye kan faktisk være farlig for væskebalansen i kroppen!
Du kan lese mer her om vann og vektnedgang! |