[Melodi]

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

Jeg å! Har sagt det før, men denne gangen skal jeg holde ut helt til mål! Jeg har begynt å trene litt også Har fått med meg gubben denne gangen, så det hjelper
Men jeg må si at jeg hadde aldri klart dette uten dette forumet, det er viktig for å holde fokuset på plass, også er det så mye støtte i alle dere
Vi får bruke hverandre alt vi kan fremover!

Jeg skal også begynne med litt lett trening, men vil gjerne ha kostholdet under kontroll først. Formen er ikke bra i det hele tatt så det må det gjøres noe med!
I nye jobben min så har vi noen trapper vi springer opp flere ganger til dagen så det er positivt da!

Første dagen idag, føler den har gått greit så langt, sett bort fra en go'morgen yoghurt til frokost idag (de selger ikke mye lavkarbo-frokost alternativer på statoil visst), hadde en salat til lunsj og middag ble gryterett av pølse, bacon, løk og sopp, blomkål mos ved siden av og bearnaisesaus.
Masse fett i allefall!
Og en liten skål med jordbær og fløte til dessert. Godt å være tilbake!

Har også vært og handlet alt jeg trenger til ett lavkarbokosthold igjen idag, ble 600 kr og litt over budsjettet men.