|
Sv: Juni 2012
Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.
Her går det kjempebra! Jeg spiser eksemplarisk, og jeg trener litt og Gått ned nesten 4 kg og mistet 10 cm rundt midjen på 2 uker, så jeg er superfornøyd
Vi har også kjøpt oss sånn vekt, og det er en av grunnene til at jeg startet opp igjen! Den viste meg at jeg aldri har vært så tung før, og når jeg ventet spent på fettprosenten viste den error! Jeg hadde over 50%, så den kunne ikke måle det!!! Jeg tenkte at NÅ må jeg gjøre noe! PRONTO! Fy f.... Så her er jeg nå
Oi, det setter en liten støkk i en ja!
Så bra vi er her da og kan ta vare på kroppen vår igjen! 
Må forresten bare fortelle om frokosten min idag! Har begynt i ny jobb og har derfor ikke så god tid på morgenen, så da var jeg jo litt spent på hva jeg skulle gjøre med frokosten. Men, jeg har funnet ut at smoothie er jo perfekt! Kan spises på vei til jobb, supersunt og tar ikke lang tid å lage!
Dagensvariant ble med frosne jordbær, 3 frosne brokkolitopper, litt rapsolje og eggehvite til 2 egg. Pluss søtning da
Det må da være en grei start?
__________________
|