|
Sv: Treningstråden for juni 2012
Fikk putta inn en løpetur i all jobbing,trening er jo viktigst,litt usikker på om arbeidsgiver er enig der....
Løp 10,8 km gjennomsnitts fart 7,02 min pr km. Dette nærmer seg tidene før jeg gikk i ketose så jeg er happy.
Nydelig vær var det også ,så fint å løpe i skogen i sol. |