[Kipp]

Hei.
Jeg sliter litt med sult de gangene jeg velger å spise måltider omtrent uten karbohydrater. Jeg har innsett at det kanskje er litt lite næring i de måltidene. Etter å ha letet litt rundt har jeg funnet ut at for å unngå å være sulten etter jeg har spist burde jeg spise mer fett.

Spørsmålet er da: hvordan skal jeg få mer fett i måltidet? Jeg må holde meg unna laktose, men det virker som det går greit med vanlig norvegia ost, så jeg har ofte spist ost etter middag for å få i meg litt mer fett.

Det hadde dog vært kjekt med noen stalltips fra ekspertene.