|
Sv: Må nok telle kcalorier i tillegg, men jeg er jo så sulten!!!
Kjenner meg litt igjen. Må prioritere naturlig mat. Lite ekstra fett i form av smør, fløte osv protein er mettende, og så passe mengde fett naturlig i maten. Spiser flere måltider, så ja, litt tilbake mot gamle vaner, og så masse masse grønnsaker. |