|
Sv: Jeg har mange spørsmål om atkins, lyst å svare?
Takk Nille, jeg vet jo at du har så rett... er bare så nysgjerrig, og det blir en liten opptur når jeg ser at jeg e gått ned 3,5 kilo på 3 dager... men jeg ble jo litt redd og, syns det går litt fort... men vet jo at væskenbalansen er foranderlig, og at det oftes går mye vann ut med det samme...
Skal prøve å ikke veie meg så mye. Får vel kjøpe meg ketosticks for å se om jeg er i ketose, hvor ofte skal man da bruke ketosticksene?
Vil så gjerne holde meg i ketose, og det blir veldig netur for meg hvis jeg ser at jeg går opp i vekt. Noen råd for å holde seg i ketosen, utenom de jeg vet... følge planen helt og holden?  |