|
Sv: Vekten går opp - ikke ned..
Hvorfor så lite karber? Det er jo ganske i retning ekstrem-diett ala Skaldeman.
Du har gått ned mye i vekt, og trenger vel ikke leve så ekstremt som i starten.
Jeg kan bare uttale meg om ketolysekuren- der begynner man med 15/20 karber om dagen og kan etter 4 uker øke litt karboinntaket i form av grønnsaker. ( så fremt man fortsetter å gå ned i vekt) Det gjør at maten kan varieres mer. |