|
Sv: Vekten går opp - ikke ned..
Takk for svar, Nerthus. Ang styr med maten er at jeg har en smule empati for kokken, som lager delvis to forskjellige middager :-)
Jeg spiser meg mett, men ikke stappmett. Om jeg får i meg nok proteiner er jeg ikke sikker på. Men grønnsaker er jo en del av hver middag, om ikke grønnsaker så er det salat. Med mye dressing på. 2 kh/100g
Kjøtt/kylling til middag hver dag. Pølser hender det at det er, men da svenskepølser med 2 karber. Egg spiser jeg mye av, kokte med majones.
Ser jeg bruker mye majones og smør og har tenkt på om dette kan være noe av grunnen.
Hmm jeg har lavt stoffskifte.. fant legen ut for en liten stund siden. gått på medisiner for dette en stund, kan det være en årsak?
Føler meg litt misforstått her. Når jeg går opp 4 kg på kort tid, må det vel være noe rart. |