[index]

Når du spiser rett men likevel går opp 4 kg på kort tid, tyder mye på at du binder mye vann for tiden. Kanskje på grunn av medisinene du tar? Slapp av, vannet slipper ofte taket kjapt og vekten går nedover igjen. Men som sagt tidligere, jeg ville ha prøvd å gå litt opp på kh en periode siden du er såpass nær målvekten. Og gjerne vært litt forsiktig med melkeproduktene, jeg stopper i alle fall fort opp når jeg spiser yoghurt, fløte etc.