|
Sv: Er dette bra?
Opprinnelig lagt inn av Matmomsen, her.
Bør man ikke gå ned i vekt hvis man spiser mindre kalorier en man bruker? uansett om alle kaloriene er fra rent sukker? :O
Teoretisk ja, men det sukkeret du spiser skaper jo sult som igjen øker apetitten din. Skal du ha suksess, må det en livsstilsendring til, ikke en ren slankekur. Slanker du deg og går tilbake til det kostholdet du hadde før, vil du ende opp med like mange kilo og litt til. :btdt:
Jeg tror ikke Grete Roede anbefaler å innta alle kaloriene i løpet av en dag i rent sukker, for så å vente til neste dag med å spise? (ikke det at jeg sier du gjør det, men bare for å sette det på spissen).
Unge mennesker som deg bør ikke slanke seg, men det jeg sier til min sønn er:
-kutt ut sukker og chips
-spis ordentlig måltider
-beveg deg |