|
Sv: Ketolyse - campkilo
Helt enig med Nerthus her!
Jeg ville heller ha sett på hva jeg spiser, om du har vært lenge på veldig lavt antall karber så ville jeg ha prøvd å øke litt.
Hva er en typisk dagsmeny? Og hvor overvektig er du?
Lettere å gi råd om du gir mer opplysninger. Jeg ville aldri ha gått fra lavkarbo/ketolyse til pulver diett. Det blir ikke bra i det lange løp. Jeg fikk tilsendt en prøve fra de for noen år siden, æsj sier jeg bare! Og hva skjer når du slutter med det?.......
Men kan skjønne frustrasjonen om du ikke går noe særlig mer ned- at du er på et platå... |