|
Sv: Hva er riktig for meg ang sirkelen for fett,protein og KH?
åh,det var en bra regel å huske.
1gram protein pr.kilo.. lett å huske og lett å bruke 
tusen takk
jeg er så glad i protein jeg,så jeg skal heller prøve å lete etter litt mat med mer fett i,og ikke glo slik på proteininnholdet,tihi  |