|
Sv: Kan noen tenke høyt sammen med meg..
For å vite hvor mange karber du spiser MÅ du regne med å regne litt - spesielt i begynnelsen ! Det finnes ingen vei utenom. Det er rett og slett noe du MÅ -om du vil ha best mulig effekt av kuren og viktig for at du i det hele tatt skal lykkes !
Og om 15 karber er loven ?? Vel, noen klarer ikke å ta av om de spiser mer, - men på langt nær de fleste tar fint av både på 20 og mer (som Iset forteller her). Men du må prøve deg frem. Prøv gjerne en uke eller to med 15 (det er en god rensekur) og øk så sakte oppover med 5 pr uke. Da ser du snart hva som passer best for deg !
Cluet er altså at du må finne DITT karbenivå ! ......
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|