[Nordmørsloppa]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Takk for skryt. Lege og psykolog Emily Deans skriver også om bindeleddet psykiske diagnoser og grenselandsdiagnoser som asperger/adhd og kostholdets påvirkning. Hun refererer mest studier, men det er mye å finne der som du er interessert i hva forskere tenker om disse diagnosene.

Hun skriver to steder:
http://www.psychologytoday.com/blog/...sychiatry/feed
http://evolutionarypsychiatry.blogspot.no/

... og jeg bruker altfor mye tid på å skumme helseblogger i "paleosfæren"...
(Men jeg lærer mye da! Både for min egen del og generelt.)

For deg er det jo utrolig viktig å vite hva det er som utløser for å være hverdagsfrisk. Det påvirker jo alt... Merker jo selv hvor mye bedre jeg er etter at jeg innså at jeg ikke skal ha melk som en kalv (men litt går bra, heldigvis) og ikke skal ha mel i det hele tatt.

for min del er jeg ganske sikker på at melk gir meg kviser og tørr hud. at mel og/eller gjær gir meg utslett, diarre og uro/kløe.

Men her er det jo eliminasjonsmetoden som gjelder...men jeg skal uansett ikke tilbakeføre korn og søtmelk av den grunn det er IKKE verdt det selv om det er kun for å teste hvordan jeg reagerer(enda en gang)

Jeg kan derimot spise fermentert/syrnede melkeprodukter. selv om det er en stopp i vektnedgang , så reagerer ikke kroppen på annet vis. Jeg kan ta litt tyrkisk yogurt f.eks uten at det gjør noe fra eller til.