Sv: Ketolyse - campkilo
Ja 10 kg som må vekk. kanskje det ligger der ja, at jeg bruker for mye fett.
Skal ta å gjøre det en dag ja, legge alt ut på diett.no.
Ja, som regel så er det sånn den pleier å være, har ikke så stor matlyst lenger. Tror ikke jeg får i meg for lite grønnsaker egentlig, pleier å ha nesten 7 karb om dagen fra grønnsaker, og det er igrunn mye. Meieriprodukter pleier jeg heller ikke bruke så kjempe mye av, bortsett fra smør å steke i og litt fetaost i salaten, og smør til saus i blant.
Nei, tror nesten jeg må revurdere Campkilo.
Har holdt på i 2,5 mnd. Gikk på det en gang før, men da la jeg på meg alt igjen pluss litt til. Var dum nok å spiste litt "fritt" etter. men samme feil skjer ikke denne ganga. man lærer av sine feil kan du si.
|