|
Sv: Ketolyse - campkilo
7 g karber fra grønnsaker er ikke mye !!!! På ketolyse skal man ligge mellom 15-25 g kh daglig og mesteparten skal faktisk komme fra grønnsaker så da lurer jeg på hvor resten kommer fra? Kanskje der problemet ligger? Trenger ikke være fettmengden som er feil men totalmengden mat og ikke minst sammensetning.
Men for all del har du bestemt deg for Campkilo kjør på kun prøving kan avgjøre om det er noe for deg, om det virker og ikke minst om du vil klare å holde vekta etterpå. |