Sv: Spinning og maxpuls
Jeg kjører med egen klokke, liker ikke å bruke skjerm og bli "kringkastet". Men jeg lliker å vite hvor jeg ligger kontra hvor jeg burde ha vært. Men med kun et halvt års erfaring med trening og pulsmonitorering så sier det seg selv at mange rare spørsmål dukker opp i blant. Greit å høre at min høye maxpuls er en god ting da! Hvilepulsen ligger vel rundt 46, og pulsen faller fort når jeg reduserer belastningen. Så alt tyder på at ting fungerer som de skal...
|