|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Vekta var ikke så gæli på jukseveiing i dag. Spist litt ekstra kh i går og hadde bedre kontroll på matinntaket, men formen er generelt j... Godt å se at det meste av vekta har vært vann i hvert fall! Går på videre. En liten ss fullkornsris til fisk og salat til frokost. Men egentlig vanskelig å finne fornuftige kh... Brød og gluten vil jeg holde meg unna... Mest mulig i hvert fall!
Så bra at det går nedover, selv om det er jukseveiing  er du i ketose? Jeg har stått stille lenge nå... Lurer på om jeg skal finne noen tråder om å karbe opp en dag for så tilbake til ketose igjen. Har du prøvd dette? Noen andre her inne? |