|
Sv: Dr Mercola om aspartam, MSG
Jeg snakker kun av egen erfaring, men merker at når jeg drikker sukkerfri brus får jeg en helt vannvittig ulvehunger og kan trykke nedpå enorme mengder med mat, selv om jeg egentlig er stappfull. Har hørt om andre som også har det på denne måten.
Denne virkningen er vel antydet flere ganger i ulike studier men såvidt meg bekjent har de vel ikke funnet noe endelig bevis for at kunstig søtning gir svingende blodsukker, ekstra insulinutskillelse, sultfølelse, osv. Jeg prøver sågodt jeg kan å holde meg til ren mat og bruker litt stevia i isteen min. Hender av og til at jeg tar meg et glass cola zero på cafe o.l. men prøver så godt jeg kan å styre unna, det er jo 100% unaturlig  |