|
Sv: Legger man på seg muskler uten å trene styrke om man har slanket bort musklene si
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Men burde ikke noe av det samme gjelde her som forxsterkt overvektige? Med 30min rolig gåtur eller lignende? Er det prat om total innaktivitet liksom?
Det er vel lurt det. Å kanskje ikke si 30 minutter, men å begrense seg til det kroppen klarer uten å bli overbelastet.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|