|
Sv: Først og sist?
Opprinnelig lagt inn av Fettman, her.
Det stemmer jo ikke i forhold til at man bruker opp karbolagrene når man først begynner med lavkarbo, de kiloene som kalles vannvekt, som jeg har forstått det.
Da spiser man høyfett og forbrenner karbohydrater først.
Det tar ca 3 uker på høyfett før kroppen produserer nok enzymer til å nyttiggjøre seg alt fettet. Før det er kroppen fortsatt en sukkerbrenner, og de første dagene tar den først det den har fått mye av før - karbohydrater. Det er derfor "vannvekta" går de første dagene, ettersom kroppen da fortsatt er en sukkerdreven maskin. |