|
Re: Sv: Lett å komme i ketose?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
jeg tror du vil gå ned om du kutter frukt
vet du...jeg tror også årsaken ligger der
Arbeider til daglig med frukt, så det blir ofte både 3 og 4 frukt om dagen. Og jeg ser nnå( diett.no) at karbsene de siste 2mnd har gått opp en del, pga fruktspising.
Da blir det strikt paleo på meg, minus frukt. og masse bladsalat og grønnsaker i stede for frukta |