|
Re: Sv: Lett å komme i ketose?
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Du holder vel så noenlunde rede på muskelmassen din? Jeg mener - det virker som du trener mye, så det er vel ikke engang sikkert at du reellt har stått stille?
Hva forteller caliper/fettprosentvekt eller målebånd? (Du husker at vekta kan lyve...  )
godt poeng dette smgj 
Ja jeg trener mye, og med ulik intensitet. Men blir god og svett hver dag, ja. Og pulsklokka sier jeg forbrenner omkring 500-1000kcal pr workout.
Så det er kanskje bare kroppskomposisjonen(fett/muskler) som har endret seg...
Jeg har gått opp i cm rundt livet, pga magemuskler som har vokst.
Ellers har jeg ganske likt med cm som for 1mnd siden. ser at rumpa har fått seg et løft da.
forresten så begynte jeg på minipillen for ei uke siden, kanskje det gjør noe med vekta? |