Sv: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?
Dette var tankevekkende lesing! Jeg har tenkt mye over dette etter jeg nådde normalvekt selv - og har vel kommet til den konklusjonen at å vedlikeholde vekta er AKKURAT som å slanke seg. Uten at man får belønningen med det lavere tallet på vekta Jeg ser for meg at jeg må være kostholdsbevisst resten av livet - og noen ganger er denne vissheten litt tyngende. Å bli slank skulle lissom bli så befriende, og å oppdage at det krever minst like mye å holde seg slank som å bli slank var mildest talt en nedtur!
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|