Tråd: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-07-12, 18:23   #9
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?

Ja, syntes selve teksten var litt tung å komme gjennom. Men, veldig mye interessant lesing. Det jeg ser er at de ikke har sett på de forskjellige tilnærmingene (kostholdsfilosofiene) i forhold til vedlikehold. Jeg har en følelse av at lavkarbo kan lette noen av problemene - f. eks. det med fristelser og lignende.

Det neste jeg skal gjennom er å ta en titt på det registeret de snakker om (http://www.nwcr.ws/ - over 5 000 mennesker som har klart å vedlikeholde vekta i mer enn ett år) og se om jeg kan lære meg noe av erfaringene dis. Tror det kan være smart å forberede seg litt!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat