Hvorfor går jeg ikke ned?
Uff nå blir jeg smårar snart!
Jeg skal gifte meg på lørdag og har gått ned 18 kg, de siste 6 bare de siste 4 ukene. Jeg trener mye og ligger på rundt 30-40 kh pr dag og rundt 1300 kcal.
Kiloene har flydd av, helt til onsdag, da ble det bråstopp! Og jeg er sååååååå nær å komme under 70 kg (det var målet mitt til bryllupet)
Jeg spiser det samme som før stoppet og trener enda mer. Siste treningsøktene mine har jeg forbrent rundt 900kcal, men fortsatt rikker ikke vekta seg..
Jeg trodde først det var pga eggløsning og vann, men vannet er borte og det skjer ingenting. Nåla er låst fast på 72,1 kg 
Er det noe jeg kan gjøre for å "jumpstarte" nedgangen igjen?
Jeg vil så gjerne nå målet mitt før bryllupet..
__________________

"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
|