Sv: Div smerter ved belastning
Hei,jeg er ikke så kunnskapsrik, men jeg slet litt med knærene i begynnelsen av treningen. Jeg ble litt beroliget av en blogger jeg følger: http://www.healthytippingpoint.com/2...-injuries.html.
Og her forteller hun også om forskjellige tilltak mot smerter: http://www.healthytippingpoint.dream...knee-pain.html
Håper det hjelper. Litt i alle fall...
|