[Fettman]

Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

Det tar ca 3 uker på høyfett før kroppen produserer nok enzymer til å nyttiggjøre seg alt fettet. Før det er kroppen fortsatt en sukkerbrenner, og de første dagene tar den først det den har fått mye av før - karbohydrater. Det er derfor "vannvekta" går de første dagene, ettersom kroppen da fortsatt er en sukkerdreven maskin.

Jo det er vel mulig, men jeg har også inntrykk av at hvis jeg går fra høyfett til karbo, så fortsetter ikke kroppen på høyfett, men går tvert over på karbohydrater. Og hvis det stemmer, kommer jo karbohydratforbrenning foran fett. Det høres logisk ut, dersom det også er riktig at karbohydrater forbrennes lettere enn fett (?). - Så vil kroppen ta den energien som er lettest tilgjengelig først.

Men man kan kanskje også si at det er fordi karbolagrene fylles opp fortere og har mindre lagringskapasitet enn fett..?

Jeg er ikke noen ekspert på det her i det hele tatt, men det var sånn jeg så det for meg. Uansett, takk for svar