|
Søvn og utholdenhet
Etter å ha hatt en våkenatt gjorde jeg en liten oppdagelse (for min del ihvertfall) når det gjelder kroppens reaksjoner på det.
Det jeg har merka før, er at jeg har fått hjertebank på slutten av en periode uten søvn. Det var noe jeg trodde var normalt ved søvnmangel.
Jeg holdt meg våken i ca 20 timer over tida, og kunne nok vært våken lenger. Begynte å kjenne at jeg var ganske trøtt såklart, mest i hodet, men ikke antydning til noe hjertebank, helt fin puls, ikke noe følelse av høyt blodtrykk eller stress.
Syns det var bemerkelsesverdig nok til å lage en post om det, vet ikke om noen andre har opplevd lignende? |