|
Sv: Malte frø og nøtter, hvordan?
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Du får kjøpt malte linfrø på helsekost butikker. Kanskje solsikker også. Er ikke lett å male de selv har jeg funnet ut...
Ikke til helt finmalt mel, nei. Men jeg oppnår samme "knusningsgrad" som det linfrømelet jeg kjøper på meny. Sikkert forskjellig etter hvilke maskiner man har. Som sagt må frøene kjøres en del før de knuses.
Solsikkekjernene går lett.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|