|
Re: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?
Kan det ikke være at noen kropper reagerer på overflødig energi ved å ville lagre mest mulig som kroppsfett, mens andre reagerer annerledes på overflødig energi da? F.eks. at enkelte raskere vil få en forhøyet forbrenning ved økt energiinntak, istedet for at kroppen klamrer seg til hver kalori? Har forstått det slik at en frisk kropp (normal hormonbalanse osv..) VIL at energiinntak og forbrenning skal gå opp i opp.. Altså justere både hvileforbrenningen og lyst/behov for bevegelse opp eller ned alt etter energiinntaket, og omvendt, justere matlyst opp eller ned i forhold til mengden energi en forbrenner. Men at da må insulin og leptin fungere som det skal..
|